朝ヨガ

お家の近所（ジンバラン）で、毎週土曜の朝に行われるヨガクラスがスタートしたので行ってきました。

素敵なスタジオ。

今日は私だけで貸切状態。
そのほうが私としてはありがたいです。

あまりヨガ慣れしてない私のレベルに合わせ、進めながら内容を変えてくれたヨギーニ梓先生。

笑顔が最高です。

途中で起きてきた住人のワンコがたまらなくカワイイ。

久々のヨガで、ちぢこまっていた体とマインドをオープンにしてもらえました。

頑張って続けよー！